Yoğurtlu meze çeşitleri nelerdir, hangi tarifler bulunur?

Yoğurt, Türk mutfağının önemli bir parçasıdır ve mezelerdeki kullanımının lezzet ve besin değeri açısından önemi büyüktür. Bu içerikte, yaz aylarına uygun yoğurtlu mezelerin tariflerine ve çeşitlerine yer verilecektir. Sofralarınıza sağlık ve lezzet katacak tarifler keşfedin.

10 Kasım 2025

Yoğurt, Türk mutfağının vazgeçilmez unsurlarından biridir. Özellikle mezelerde yoğurt kullanımı, hem lezzet hem de besin değeri açısından önemli bir yer tutar. Yoğurtlu mezeler, ferahlatıcı özellikleri ve zengin tatları ile sofraların vazgeçilmezidir. Bu makalede, yoğurtlu meze çeşitleri ve bu mezelerin tarifleri üzerinde durulacaktır.

Yoğurtlu Meze Çeşitleri


Yoğurtlu mezeler, farklı malzemelerle zenginleştirilerek hazırlanabilir. Aşağıda bu mezelerin bazıları listelenmiştir:
  • Yoğurtlu Kabak Mezesi
  • Çılbır
  • Yoğurtlu Patlıcan Mezesi
  • Haydari
  • Yoğurtlu Brokoli Salatası
  • Tzatziki (Cacık)
  • Yoğurtlu Kırmızı Biber Mezesi
  • Yoğurtlu Humus

Yoğurtlu Kabak Mezesi Tarifi


Bu meze, özellikle yaz aylarında taze kabakların kullanılmasıyla hazırlanır. Malzemeler:- 2 adet kabak- 1 su bardağı yoğurt- 2 diş sarımsak- Zeytinyağı- Tuz- Nane veya dereotu (isteğe bağlı) Yapılışı:

1. Kabakları rendeleyin ve tuz ile ovun.

2. Kabakların suyunu sıkın ve bir tavada zeytinyağında hafifçe kavurun.

3. Kavrulan kabakları soğumaya bırakın.

4. Yoğurt, ezilmiş sarımsak ve tuzu karıştırın.

5. Soğuyan kabakları yoğurtlu karışıma ekleyin ve iyice karıştırın.

6. Üzerine nane veya dereotu serpiştirerek servis yapın.

Çılbır Tarifi


Çılbır, yoğurt ve yumurtanın eşsiz buluşmasıdır. Malzemeler:- 2 adet yumurta- 1 su bardağı yoğurt- 1 diş sarımsak- Pul biber- Tuz- ZeytinyağıYapılışı:

1. Bir tencerede su kaynatın ve yumurtaları kırarak haşlayın.

2. Yoğurdu bir kasede sarımsak ve tuz ile karıştırın.

3. Haşlanmış yumurtaları yoğurdun üzerine yerleştirin.

4. Zeytinyağını bir tavada ısıtın ve pul biber ekleyin.

5. Hazırladığınız sosu yumurtaların üzerine dökerek servis edin.

Yoğurtlu Patlıcan Mezesi Tarifi

Patlıcan, yoğurt ile birleştiğinde harika bir lezzet oluşturur. Malzemeler:- 2 adet patlıcan- 1 su bardağı yoğurt- 2 diş sarımsak- Zeytinyağı- Tuz- Limon suyuYapılışı:

1. Patlıcanları közleyin ve kabuklarını soyun.

2. Közlenmiş patlıcanları bir kasede ezerek püre haline getirin.

3. Yoğurt, ezilmiş sarımsak, tuz ve limon suyu ile karıştırın.

4. Patlıcan püresini yoğurt karışımının içine ekleyin ve karıştırın.

5. Üzerine zeytinyağı gezdirerek servis edin.

Haydari Tarifi

Haydari, yoğurdun yoğun kıvamda hazırlanmasıyla yapılan bir mezedir. Malzemeler:- 2 su bardağı süzme yoğurt- 1 diş sarımsak- Taze nane- Tuz- ZeytinyağıYapılışı:

1. Süzme yoğurdu bir kaba alın.

2. Ezilmiş sarımsak ve tuzu ekleyin.

3. İnce doğranmış taze naneyi ekleyin ve karıştırın.

4. Servis tabağına alarak üzerine zeytinyağı gezdirin.

Ekstra Bilgiler

- Yoğurt, probiyotik özellikleri ile sindirim sistemine faydalıdır.- Yoğurtlu mezeler, özellikle sıcak yaz günlerinde hafif bir alternatif sunar.- Mezelerin yanında zeytinyağlı ekmek veya pita ekmeği ile servis yapılması önerilir.- Yoğurtlu mezeler, diyetisyenler tarafından da sağlıklı atıştırmalık olarak önerilmektedir.

Sonuç

Yoğurtlu mezeler, Türk mutfağının zenginliğini yansıtan nefis lezzetlerdir. Hem sağlıklı hem de lezzetli bu mezeler, çeşitli malzemelerle zenginleştirilerek hazırlanabilir. Bu tarifler, evde kolayca yapabileceğiniz yoğurtlu meze çeşitleri için bir başlangıç noktasıdır. Sofralarınızı zenginleştirmek için bu lezzetleri denemenizi öneririz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Dövmeli Yoğurt Çorbası
Dövmeli Yoğurt Çorbası
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Hamurlu Yoğurt Çorbası
Hamurlu Yoğurt Çorbası
Köfteli Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Köfteli Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Yoğurtlu Yaz Çorbası
Yoğurtlu Yaz Çorbası
Yarmalı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Yarmalı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Buğdaylı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Buğdaylı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
;