Yoğurtlu marul salatası nasıl yapılır ve hangi malzemeler gerekir?


11 Ocak 2026
Yoğurtlu Marul Salatası Tarifi

Yoğurtlu marul salatası, hafif ve sağlıklı bir meze ya da yan yemek olarak sıkça tercih edilen bir tariftir. Taze marul ve yoğurdun birleşimi ile ferahlatıcı bir lezzet sunar. İşte yoğurtlu marul salatasının yapılışı ve malzemeleri:

Gerekli Malzemeler

  • 1 adet marul (tercihen Iceberg veya Romaine)
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 1-2 diş sarımsak (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı (isteğe bağlı)
  • Tuz (damak zevkinize göre)
  • Karabiber (isteğe bağlı)
  • Maydanoz veya dereotu (süslemek için)

Yapılışı

1. Öncelikle marulu iyice yıkayın ve suyun süzülmesi için havluyla kurulayın. Marulu tercihinize göre iri parçalar halinde doğrayın veya yaprak yaprak ayırın.

2. Bir kasede yoğurdu, ezilmiş sarımsağı, tuzu ve karabiberi karıştırın. Dilerseniz üzerine zeytinyağı ekleyerek lezzetini arttırabilirsiniz.

3. Doğradığınız marulları büyük bir salata kasesine alın ve hazırladığınız yoğurtlu karışımı üzerine dökün. Karıştırarak marulları yoğurtla kaplayın.

4. Salatanızı servis tabağına alın ve isteğe bağlı olarak maydanoz veya dereotu ile süsleyin.

5. Yoğurtlu marul salatanız hazır! Soğuk olarak tüketilmesi tavsiye edilir.

Yoğurtlu marul salatası, ana yemekten önce hafif bir başlangıç olarak ya da ana yemeğin yanında sağlıklı bir yan yemek olarak harika bir seçenektir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Dövmeli Yoğurt Çorbası
Dövmeli Yoğurt Çorbası
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Hamurlu Yoğurt Çorbası
Hamurlu Yoğurt Çorbası
Köfteli Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Köfteli Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Yoğurtlu Yaz Çorbası
Yoğurtlu Yaz Çorbası
Yarmalı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Yarmalı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Buğdaylı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Buğdaylı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
;