Nohutlu tavuklu yoğurtlu salata nasıl yapılır?

Nohutlu tavuklu yoğurtlu salata, sağlıklı beslenmek isteyenler için mükemmel bir tarif sunar. Zengin protein içeriği ve besleyici malzemeleriyle hem lezzetli hem de doyurucu bir seçenek. Bu tarifle, kolay ve pratik bir salata hazırlayarak sofralarınızı renklendirebilirsiniz.

Konu kakkında 0 soru soruldu ve cevaplandı

Nohutlu Tavuklu Yoğurtlu Salata Tarifi

Nohutlu tavuklu yoğurtlu salata, hem sağlıklı hem de lezzetli bir seçenektir. Protein açısından zengin olan bu salata, aynı zamanda besleyici malzemeleri ile doludur. İşte bu lezzetli salatanın hazırlanışı.

Malzemeler

1 su bardağı haşlanmış nohut
2 adet tavuk göğsü
1 su bardağı yoğurt
1 diş sarımsak (isteğe bağlı)
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Maydanoz veya dereotu (isteğe bağlı)
Tuz ve karabiber
Limon suyu (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması

Öncelikle, tavuk göğsünü haşlamakla başlayın. Tavukları bir tencereye koyun ve üzerine su ekleyerek haşlayın. Haşlandıktan sonra didikleyin veya küçük parçalara kesin.
Haşlanmış nohutları bir kaseye alın. Eğer nohutların konserve kullanıyorsanız, öncelikle suyunu süzün ve durulayın.
Didiklenmiş tavukları nohutların üzerine ekleyin.
Bir başka kasede yoğurdu, ezilmiş sarımsağı, zeytinyağını, tuz ve karabiberi karıştırın. İsteğe bağlı olarak limon suyu da ekleyebilirsiniz.
Yoğurtlu karışımı nohut ve tavuk karışımının üzerine dökün ve tüm malzemeleri güzelce harmanlayın.
Son olarak, ince doğranmış maydanoz veya dereotunu ekleyerek karıştırın.

Servis Önerisi

Bu salatayı, mezelerle birlikte ana yemek olarak servis edebilirsiniz. Ayrıca yanında dilimlenmiş limon ile sunmak, lezzetini artıracaktır. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap