Yoğurtlu tavuk sote, Türk mutfağının lezzetli ve pratik yemeklerinden biridir. Tavuk etinin yoğurtla buluştuğu bu tarif, hem protein açısından zengin hem de ferahlatıcı bir lezzet sunar. Bu makalede, yoğurtlu tavuk sote yapımının adım adım anlatımı ve püf noktaları üzerinde durulacaktır.
Malzemeler
Yoğurtlu tavuk sote hazırlamak için gerekli malzemeler şunlardır: - 500 gram tavuk göğsü
- 2 su bardağı yoğurt
- 2 adet soğan
- 2 diş sarımsak
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1 tatlı kaşığı karabiber
- 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
- Maydanoz (süslemek için)
Hazırlık Aşaması
Tavuklu yoğurt sote yapımına başlamadan önce, malzemelerin hazırlığının yapılması önemlidir. İşte bu aşamalara dair detaylar: - Tavuk göğsü, kuşbaşı şeklinde doğranmalı ve üzerindeki yağlı kısımlar temizlenmelidir.
- Soğanlar ince ince doğranmalı ve sarımsaklar ezilmelidir.
- Yoğurt, bir kaba alınarak tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak pul biber ile karıştırılmalıdır.
Pişirme Aşaması
Tavuklu yoğurt sote pişirme aşaması, lezzetin en yoğun hissedildiği kısımdır. Aşağıdaki adımları takip ederek yemeğinizi hazırlayabilirsiniz: - Geniş bir tavada zeytinyağı ısıtılmalı ve doğranmış soğanlar eklenerek pembeleşene kadar kavrulmalıdır.
- Pembeleşen soğanların üzerine doğranmış tavuk göğsü eklenmeli ve tavuklar beyazlaşana kadar kavrulmalıdır.
- Son olarak, ezilmiş sarımsaklar eklenmeli ve birkaç dakika daha pişirilmelidir.
Yoğurt ile Birleştirme
Tavukların pişirilmesinin ardından yoğurt ile birleşim aşamasına geçilmelidir. Bu aşama, yemeğin lezzetinin belirleyicisi olacaktır. - Pişen tavuk karışımının üzerine hazırlanan yoğurt sosu eklenmeli ve karıştırılmalıdır.
- Bu aşamada, yemeğin kıvamını artırmak için istenirse biraz su eklenebilir.
- Yemek, kısık ateşte 5-10 dakika daha pişirilmelidir.
Püf Noktaları
Yoğurtlu tavuk sote yaparken dikkat edilmesi gereken bazı püf noktaları bulunmaktadır: - Yoğurt, yemeğin lezzetini artırmak için mümkünse süzme yoğurt kullanılmalıdır.
- Tavuk etinin marine edilmesi, lezzeti artıracaktır. Tavuklar en az 30 dakika yoğurt ve baharatlarla bekletilmelidir.
- Pişirme aşamasında, tavukların fazla kurumasını önlemek için ateşin kısık olması önerilir.
- Yemek servis edilmeden önce üzerine taze maydanoz serpilmesi, görsellik açısından önemlidir.
Sonuç
Yoğurtlu tavuk sote, hem yapımı kolay hem de besleyici bir yemek seçeneğidir. Yukarıda belirtilen adımlar ve püf noktaları dikkate alındığında, lezzetli bir yemek elde edileceği kesindir. Bu tarif, hem aile sofralarınıza hem de misafirlerinize sunabileceğiniz pratik bir alternatiftir. Afiyet olsun! |