Yoğurtlu bulgur köftesi nasıl hazırlanır, tarif nedir?

Bulgurun besleyici dokusu ile yoğurdun ferahlatıcı lezzetini buluşturan bu geleneksel lezzet, hem göze hem damağa hitap eden bir şölen sunuyor. Pratik hazırlık süreci ve sağlıklı malzeme seçenekleriyle öne çıkan yoğurtlu bulgur köftesi, yaz sofralarının vazgeçilmez serinletici alternatiflerinden biri olarak karşımıza çıkıyor.

17 Kasım 2025

Yoğurtlu Bulgur Köftesi: Hazırlanışı ve Tarif


Yoğurtlu bulgur köftesi, Türk mutfağının sevilen ve besleyici yemeklerinden biridir. Hem lezzeti hem de sunumuyla dikkat çeken bu tarif, özellikle yaz aylarında serinletici bir seçenek olarak tercih edilmektedir. Yoğurtlu bulgur köftesi, bulgurun sağlıklı besin değerleriyle yoğurdun ferahlatıcı etkisini birleştirir. Bu makalede, yoğurtlu bulgur köftesinin nasıl hazırlandığına dair detaylı bir tarif sunulacaktır.

Malzemeler


Yoğurtlu bulgur köftesinin hazırlanması için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 2 su bardağı ince bulgur
  • 1 su bardağı sıcak su
  • 1 adet soğan (rendelenmiş)
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1/2 çay bardağı nar ekşisi
  • 1/2 demet maydanoz (ince doğranmış)
  • 2 su bardağı yoğurt
  • 1 diş sarımsak (ezilmiş)
  • Üzeri için: zeytinyağı ve nane

Hazırlık Aşaması


1. Bulguru Hazırlama: - İnce bulguru geniş bir kaseye alın. - Üzerine sıcak suyu ekleyin ve bulgurların şişmesi için 10-15 dakika bekleyin.

2. Malzemeleri Birleştirme: - Şişen bulgura rendelenmiş soğanı, zeytinyağını, tuzu, biber salçasını, karabiberi, pul biberi ve nar ekşisini ekleyin. - Tüm malzemeleri iyice yoğurun.

3. Köfteleri Şekillendirme: - Yoğurma işlemi tamamlandıktan sonra, maydanozu ekleyin ve karıştırın. - Karışımdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp avuç içinde yuvarlayarak köfte şekli verin.

4. Yoğurt Hazırlama: - Yoğurdu bir kaseye alın. - Ezilmiş sarımsağı ekleyerek karıştırın.

5. Servis: - Hazırladığınız köfteleri servis tabağına yerleştirin. - Üzerine yoğurt sosunu dökün. - Dilerseniz zeytinyağı ve nane ile süsleyebilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

- Bu tarif, özellikle diyet yapanlar için sağlıklı bir alternatif sunmaktadır.- Ayrıca, yoğurtlu bulgur köftesi, meze olarak veya ana yemek olarak servis edilebilir.- İsteğe bağlı olarak, köftelerin içine küçük doğranmış sebzeler (örneğin, havuç veya kabak) eklenebilir.- Yoğurtlu bulgur köftesi, önceden hazırlanıp buzdolabında bekletilebilir, böylece misafirler için pratik bir ikram haline gelir.

Sonuç

Yoğurtlu bulgur köftesi, hem besleyici hem de lezzetli bir seçenektir. Pratik hazırlanışı ve sağlıklı malzemeleri ile hem günlük yemeklerde hem de özel davetlerde tercih edilebilir. Bu tarifi denedikten sonra, sevdiklerinizle paylaşmayı unutmayın!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Dövmeli Yoğurt Çorbası
Dövmeli Yoğurt Çorbası
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Hamurlu Yoğurt Çorbası
Hamurlu Yoğurt Çorbası
Köfteli Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Köfteli Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Yoğurtlu Yaz Çorbası
Yoğurtlu Yaz Çorbası
Yarmalı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Yarmalı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Buğdaylı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Buğdaylı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
;