Karnabahar kızartması yoğurt soslu nasıl yapılır?

Karnabahar, sağlık dolu bir sebze olup kızartma olarak hazırlandığında muhteşem bir atıştırmalık sunar. Yoğurt sosuyla birleştiğinde, lezzet anlayışınıza yeni bir boyut kazandırır. Bu rehber, karnabahar kızartması ve yoğurt sosu hazırlamanız için adım adım talimatlar sunuyor.

08 Haziran 2025

Karnabahar Kızartması Yoğurt Soslu Nasıl Yapılır?


Karnabahar, lif ve besin değeri açısından zengin bir sebzedir. Hem sağlıklı hem de lezzetli bir atıştırmalık olan karnabahar kızartması, özellikle yoğurt sosu ile birlikte sunulduğunda mükemmel bir lezzet kombinasyonu oluşturur. Bu makalede, karnabahar kızartmasının nasıl yapılacağına dair detaylı bir rehber sunulmaktadır.

Malzemeler


Karnabahar kızartması için gerekli malzemeler şunlardır:
  • Küçük bir karnabahar
  • 1 su bardağı un
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı toz biber
  • 1 su bardağı su (veya süt)
  • Kızartmak için sıvı yağ

Yoğurt sosu için ise gerekli malzemeler:
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 1 diş sarımsak (isteğe bağlı)
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı nane (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Karnabahar kızartmasının hazırlanışı birkaç aşamadan oluşmaktadır:

1. Karnabaharın Hazırlanması

- Karnabaharı küçük çiçeklerine ayırın.- Bol su ile yıkayın ve süzün.

2. Hamurun Hazırlanması

- Un, tuz, karabiber ve toz biberi bir kapta karıştırın.- Yavaş yavaş suyu ekleyerek pürüzsüz bir hamur elde edin.

3. Kızartma İşlemi

- Geniş bir tavada sıvı yağı ısıtın.- Karnabahar çiçeklerini hamura bulayın ve kızgın yağa atın.- Her iki tarafı da altın rengini alana kadar kızartın.- Kızaran karnabaharları kağıt havlu üzerine alarak fazla yağını süzün.

Yoğurt Sosunun Hazırlanması

- Yoğurdu bir kapta çırpın.- İsteğe bağlı olarak ezilmiş sarımsak ve tuz ekleyin.- Karışımın üzerine nane serpiştirerek sosu tamamlayın.

Servis Önerileri

Karnabahar kızartmasını sıcak servis edin ve yanına hazırladığınız yoğurt sosunu ekleyin. Bu lezzetli atıştırmalık, hem çay saatlerinde hem de ana yemeklerin yanında alternatif bir seçenek olarak sunulabilir. Sağlıklı ve doyurucu bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir tercihtir.

Ekstra Bilgiler

- Karnabahar, antioksidan ve anti-inflamatuar özellikleri ile bilinir.- Kızartma yerine fırında veya buharda pişirerek daha sağlıklı bir alternatif hazırlamak mümkündür.- Yoğurt sosuna farklı baharatlar ekleyerek lezzet çeşitliliği sağlanabilir. Örneğin; pul biber, kimyon veya kekik gibi baharatlar kullanılabilir. Bu tarif ile birlikte sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık hazırlamak oldukça kolaydır. Karnabahar kızartması, hem göz alıcı bir sunum hem de damak çatlatan bir lezzet sunmaktadır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Dövmeli Yoğurt Çorbası
Dövmeli Yoğurt Çorbası
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Hamurlu Yoğurt Çorbası
Hamurlu Yoğurt Çorbası
Köfteli Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Köfteli Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Yoğurtlu Yaz Çorbası
Yoğurtlu Yaz Çorbası
Yarmalı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Yarmalı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Buğdaylı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Buğdaylı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
;