Diyette yoğurtlu kereviz salatası nasıl yapılır?
Yoğurtlu kereviz salatası, hafif ve besleyici yapısıyla sağlıklı bir beslenme alternatifi sunuyor. Kereviz ve yoğurdun birleşimi, aromatik dokunuşlarla zenginleştirildiğinde hem iştah açıcı hem de diyet menülerinin vazgeçilmezi haline geliyor.
Diyette Yoğurtlu Kereviz Salatası Tarifi Yoğurtlu kereviz salatası, hem sağlıklı hem de lezzetli bir besin seçeneğidir. Diyet yapanlar için ideal bir aperatif veya ana yemek yanında tatlı bir salata olarak sunulabilir. İşte bu sağlıklı salatanın tarifini adım adım öğrenelim. Malzemeler
Hazırlık Aşaması 1. Kerevizleri soyun ve ince rendeleyin. İsterseniz, kerevizleri küçük küpler halinde de doğrayabilirsiniz. 2. Rendelenmiş kerevizleri derin bir kaseye alın. Limon suyu eklemek, kerevizin kararmasını önleyecektir. 3. Yoğurdu ayrı bir kasede, ezilmiş sarımsak ile karıştırın. Sarımsak kullanmak istemiyorsanız, bu adımı atlayabilirsiniz. 4. Yoğurt karışımını rendelenmiş kerevizlerin üzerine dökün ve iyice karıştırın. 5. Tuz ve zeytinyağını da ekleyerek tekrar karıştırın. 6. Servis yapmadan önce yaklaşık 10-15 dakika buzdolabında dinlendirin. Bu süre, tatların iyice harmanlanmasını sağlar. Sunum Salatanızı servis edeceğiniz zaman, üzerine ince kıyılmış maydanoz veya dereotu serpiştirerek süsleyebilirsiniz. Dilediğiniz gibi yanında tam buğday ekmeği veya sebzelerle servis edebilirsiniz. Notlar
Diyette yoğurtlu kereviz salatanız hazır! Hem hafif hem de besleyici bu salata, sağlıklı beslenme hedeflerinize destek olacaktır. Afiyet olsun! |
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
